Sauna je fínske slovo a v preklade znamená miestnosť na vyhrievanie pri saunovaní a prvé písomné zmienku sú z 11. Storočia. Fíni patria medzi najzdravšie národy svete. Severská krajina, kde je slnečný lúč vzácny a zima prichádza skoro, je dôležité udržovať si telo v dobrej kondícii. Saunovanie ako tradícia si našla svoje miesto v modernej spoločnosti a vďaka svojim liečebným účinkom je súčasťou fínskych domov i bytov. Drevený obklad, ticho a sálajúca horúčava pôsobia priaznivo na psychiku človeka.
Pobytom v pare sa telo prehreje, zrýchli sa metabolizmus a organizmus sa očistí od škodlivých látok. Pomáha liečiť problémy s dýchacím ústrojenstvom a pri prvotných náznakoch nachladenia sa treba vyhriať v saune. Po saunovaní je vhodné organizmus patrične ochladiť napr. ľadovou sprchou a dopriať mu relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať. V parnej saune sa veľmi dobre prekrví podkožie, ale telo sa neprehreje. Do sauny vstupujete odetí v plachte. Po saunovaní odporúčame odpočinok v relaxačnej miestnosti a dostatočný prísun vhodných tekutín.
Účinok: využitie infra lúčov je vhodné na zlepšenie prekrvenia organizmu, prečistenie pleti, detoxikáciu, odbúranie celulitídy, ohrev tela, spúšťanie liečebných procesov a relaxáciu.
Popri saunovaní odporúčame relaxáciu v oddychovej časti wellness. Pohodlne sa uložte do špeciálnych oddychových ležadiel a vychutnajte si pokoj pri počúvaní relaxačnej hudby. Atmosféru výborne dotvára jedinečný interiér a príjemný personál, ktorý vás obslúži osviežujúcimi nápojmi.
Virivka má vďaka jemnej masáži senzitívny účinok, uvoľňuje svalový tonus a psychické napätie. Využíva sa pri ochoreniach pohybového aparátu, k zlepšeniu prekrvenia končatín, hojeniu jaziev a pri nespavosti. Teplota vody je 36 – 37 °C. Indikuje sa najmä pri neuróze, nespavosti a bolestiach hlavy.
Solárium je vhodné využívať najmä počas zimných mesiacov ako prípravu pokožky na letné slnko. Doporučuje sa približne 12 opakovaní, počas ktorých pokožka získa prirodzený hnedý odtieň. V našom wellness nájdete vertikálne turbo solárium SUNVISION.
Kinesiotaping sa vyznačuje užívaním elastických pások (kinesio tape). Dr. Kase vyvinul metódu športového tapingu, ktorá podporuje hojenie poranených tkanív, neobmedzuje pohyb fascií, prietok krvi, lymfy a rozsah pohybu kĺbov – čo naopak proces hojenia potlačuje, ako je tomu u klasických rigidných tapeov. Kinesiotaping má uplatnenie nie len v športe, ale aj vo fyzioterapii, ortopédii, pediatrii, neurológii, ergoterapii, terapii lymfedému a jaziev, preventívnej medicíne a dokonca i v medicíne veterinárnej.
Vychutnajte si 2-hodinovú procedúru, po ktorej sa budete cítiť ako znovuzrodení:
......
| Pondelok | ||
| Utorok | ||
| Streda | ||
| Štvrtok | ||
| Piatok | ||
| Sobota | ||
| Nedeľa |
Prihlásiť sa
Pridať firmu
Obľúbené
Prihlásiť sa cez Google
