F I T N E S S

V posilňovni nájdete kvalitné posilňovacie stroje novej prestížnej značky LAX, ktoré ponúkajú možnosť kompletného precvičenia všetkých svalových partií.

Osobný tréningový program:

- ide o tréning s individuálnym prístupom certifikovaného trénera ku klientovi. Je určený pre všetky vekové kategórie. Využívajú sa rôzne formy a metódy cvičenia. Hlavným cieľom býva redukcia telesnej hmotnosti, ale mnoho krát je to i formovanie postavy, čiže spevnenie svalovej hmoty, tvarovanie postavy, upevnenie zdravia, odbúranie stresu či zlepšenie celkovej kondície, alebo samotné naberanie svalovej hmoty.

- tréningy sú stavané každému klientovi tzv. "na mieru" v závislosti od jeho požiadaviek, možností, zdravotnej spôsobilosti, pričom je velmi dôležitá spätná väzba od klienta, ktorá pomáha trénerovi upravovať tréningový proces.